Все ли каши полезны?

Каша на завтрак…🍚Кто не знает о ее пользе? Но как же всегда лень ее готовить!!!🍴
Решение найдено!🎉Берем муку (лучше какую-нибудь цельнозерновую) и просто заливаем ее кипятком!💧
Все полезные свойства крупы при это никуда не деваются, в отличие от каш быстрого приготовления.

Кто не знал, все каши и хлопья, которые не требуют варки, обработаны настолько, что лишены всего полезного. А каши в пакетиках и хлопья в коробках, как правило, еще и с огромным количеством ненужного сахара.
Соль, фрукты🍏, ягоды🍒, орехи🌰, молоко, мед добавляем по вкусу и желанию)))
Мне больше всего нравится просто гречневая с небольшим добавлением молока и щепоткой соли)))
Всем приятного аппетита и хорошего дня!😊

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.