Архив метки: полезный завтрак

Отличное решение, если:овсянка на завтрак надоелавы вообще не любите овсянку, но знаете о ее пользетак хочется печенья, но магазинное не вариант из-за кучи вредных компонентов, которое в нем содержитсяпросто захотелось чего-то вкусного и полезного))) А вот и рецепт! Все только самое полезное!1. Мюсли 50г2. Цукаты 50г3. Вода или молоко 100-150мл4. Мука 100г (у меня смесь ржаной, рисовой и кукурузной)5. Масло… Читать далее »

Каша на завтрак…Кто не знает о ее пользе? Но как же всегда лень ее готовить!!!Решение найдено!Берем муку (лучше какую-нибудь цельнозерновую) и просто заливаем ее кипятком!Все полезные свойства крупы при это никуда не деваются, в отличие от каш быстрого приготовления. Кто не знал, все каши и хлопья, которые не требуют варки, обработаны настолько, что лишены всего полезного. А каши в пакетиках… Читать далее »