Книжек и статей по тайм-менеджменту с каждым годом становится все больше. Но это лишь подчеркивает, что данная тема только набирает свою популярность. И действительно, в современно мире с кучей возможностей, где так хочется все попробовать, как же найти время, чтобы осуществить хотя бы малую часть из того, что задумано или всегда хотелось? Рассмотрено уже множество способов и подходов. Некоторые из… Читать далее »
В предыдущей записи я на своем примере поделилась, из-за чего может возникнуть аменорея (отсутствие месячных), связанная со спортивными нагрузками. Сейчас же хочу рассказать, к чему это все привело. 9 месяцев без менструации – это уже 2 стадия аменореи, так что хотелось проверить, способен ли мой организм нормально функционировать и сколько времени ему для этого потребуется. Для положительного результата необходимо устранить… Читать далее »
Довольно долго я не могла собраться с мыслями, чтобы продолжить вести свой блог. Если вначале его создания хотелось рассказать кучу всего и обо всем, то со временем мотивация стала теряться. А для чего я это делаю? Интересно ли это кому-то? В том ли направлении я двигаюсь? И чем больше таких вопросов возникало, тем меньше желания продолжать движение. К тому же,… Читать далее »
Несмотря на то, что бег – самый простой и доступный вид спорта, многим он может показаться скучным и однообразным. Я же хочу развеять этот миф и буду очень рада, если хоть один человек решит вдруг попробовать провести время с двойной пользой (о чем как раз ниже), а другие, может, станут выходить на пробежку чуть чаще и с большим воодушевлением. На… Читать далее »
Вступление можно прочитать здесь. А мы продолжим. Очень часто внутри нас как будто борются два разных человека, из-за которых нам порой очень сложно принять решение. «Делай!» — говорит один. Другой отвечает: «Мне лень» или «я не смогу» или «я не знаю как». А если дело касается выбора, то бороться могут уже не двое, а целый отряд, разрывающий мозг на мелкие… Читать далее »
Как же сложно порой бывает начать… А бывает, наоборот, начать не стоит практически ничего, а вот продолжать становится самым сложным. И ведь так практически во всем. Весь наш мир балансирует между двумя крайностями: любовь и ненависть, друзья и враги, желание и нежелание могут сменить друг друга в одно мгновение. Мы, как эквилибристы, идущие по тонкой проволоке, все время вынуждены балансировать,… Читать далее »