Archives by date

You are browsing the site archives by date.

Мой первый полумарафон после беременности (Vladivostok Ice Run)

А вот и я!

До беременности успела пробежать один полумарафон и один марафон, далее последовал перерыв 9 месяцев. Однако, начинать бегать после родов было намного сложнее, чем делать это в первый раз. Подготовка к полумарафону заняла примерно 5 месяцев, так же, как это было в первый раз. И оба раза выпали на февраль. Вот […]

Бег и грудное вскармливание (подготовка к полумарафону)

Бег и грудное вскармливание (подготовка к полумарафону)

Существует много точек зрения насчет спорта и кормления грудью. Такое ощущение, что грудное вскармливание скоро превратится в целую науку, ведь уже сейчас есть специалисты по этому направлению. С одной стороны, кормление грудью – это замечательный процесс, дарованный всем матерям самой природой. С другой же стороны – далеко не всем удается […]

Новогодний забег «по-домашнему»

Наши трофеи

С самого начала Новый год 2017 получился не похожим на все остальные. Конечно, главным поводом для этого послужил наш любимый сынок, для которого этот праздник стал первым в его жизни. Так, за последние лет 7 нам впервые удалось застать новый год дома, с шампанским и бенгальскими огнями, а не где-нибудь […]