Как есть и не толстеть?
Что делать, если хочется чего-то вкусного, но ты переживаешь за свою фигуру? Все очень просто: ❌ Ходить и мучиться дальше.❌ Съесть и мучиться угрызениями совести.✔ Сначала израсходовать эти калории 🏃♀️🏊🤸, а затем с чистой совестью наслаждаться желанным лакомством. Кстати, после активной нагрузки, оно вам покажется вдвойне вкуснее. Так, в моем случае, чуть менее часа бега позволят мне съесть кусок торта… Читать далее »
