Как есть и худеть?
![](http://sidkay.ru/wp-content/uploads/2019/11/16229168_1650658611901830_2194269882101530624_n.jpg)
Что делать, если хочется чего-то вкусного, но ты переживаешь за свою фигуру?Все очень просто: ❌ Ходить и мучиться дальше.❌ Съесть и мучиться угрызениями совести.✔ Сначала израсходовать эти калории 🏃🏂🏊, а затем с чистой совестью наслаждаться желанным лакомством. Кстати, после активной нагрузки, оно вам покажется вдвойне вкуснее. Так, в моем случае, чуть менее часа бега позволят мне съесть большой кусок торта… Читать далее »