Вариант легкого и полезного перекуса
Овощи и хлебцы — идеальный вариант для перекуса. Можно все это сгруппировать в виде бутерброда, можно в виде салата или просто есть по отдельности. Представленный экземпляр содержит около 65 Ккал.
Архив рубрики: Питание
Продукты для похудения
Как часто мы любим думать: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» И ведь не получается просто закрыть рот и остановиться. Мы все едим и едим, а потом думаем: «Ну зачем же я съел(а) так много?» Так вот, я решила поделиться списком относительно «безопасных» продуктов для фигуры. И если в следующий раз не получится отогнать мысль про «чего бы такого съесть»,… Читать далее »