Саморазвитие

Дэн Бюттнер. Правила долголетия. Результат крупнейшего исследования долгожителей.

Дэн Бюттнер. Правила долголетия. Результат крупнейшего исследования долгожителей.

Последнее время все чаще стала задумываться о том, что же полезно для нашего здоровья и хорошего самочувствия, а что нет. Ну и что, что мне нет еще и 30 (хотя эта дата беспощадно приближается), хорошо себя чувствовать приятно в любом возрасте! Вот так случайно я и наткнулась на эту книгу. […]