Биография

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты. Рич Ролл

admin — Tue, 15 Nov 2016 01:28:07 +0000

Возобновив свои пробежки после родов, опять захотелось почитать чего-нибудь мотивирующего. И вот случайно наткнулась на эту книгу. История действительно невероятная. Даже не верится, что за такие короткие сроки можно достичь таких выдающихся результатов. Читается в принципе интересно, но, по сути, полкниги занимает то, как автор скатился до алкогольной зависимости, и потом еще полкниги выход из этого состояния и преодоление гонки «Epic 5» — 5 дистанций «Ironman» за неделю на Гавайях. Все это сопровождается пропагандой растительной диеты “PlantPower”.

Но, не смотря на мои критические замечания, книга читается достаточно интересно, с мыслями и переживаниями автора. Скорее всего, на таком невероятном преображении сказалась хорошая спортивная база, заложенная еще в детстве. Ну и как считает сам автор, ничего бы не получилось без его чудодейственной диеты. Все свои достижения он приписывает именно ей, и, конечно, упорным тренировкам. И вот к чему мотивирует эта книга, так, скорее к тому, чтобы попробовать эту диету, нежели поучаствовать в «Epic 5».

В любом случае, вы не пожалеете о потраченном времени, каждый сможет что-то извлечь из этой книги для себя.

Гордон Пири. Бегай быстро и без травм

admin — Wed, 08 Oct 2014 09:11:38 +0000

Книга небольшая, читается «за раз». Написана так же. Пири — удивительный человек. Похоже, он создан для бега. Его беговой километраж за всю жизнь занесен в Книгу Рекордов Гиннеса (240 000 миль). То, сколько времени он посвящал бегу, даже не укладывается в голове.

Вы можете следовать тому, что предлагает Гордон, можете нет, но если вы решили начать бегать или уже это делаете, то читать обязательно! Как минимум вдохновение вам обеспечено. Как максимум, удастся улучшить свои результаты и избежать травм. А разве не это главное для любого бегуна?

Крисси Веллингтон «Жизнь без границ»

admin — Sat, 27 Sep 2014 09:19:05 +0000

Такой уж у меня характер, что если я за что-то берусь, то стараюсь подойти к вопросу как можно тщательнее, изучить его со всех сторон, так сказать. Вот и на этот раз, увлекшись бегом и желанием подготовиться к марафону, прочитав Харуки Мураки, далее последовал Кристофер Магдугл. Но не успела я его дочитать, как мое чрезмерное увлечение привело к боли в правом голеностопе и левой паховой области. Желание было таким огромным, что совсем отказываться от задуманного не хотелось, поэтому я пересела на велосипед, так что стали закрадываться мысли о триатлоне. Кстати, желание когда-нибудь в своей жизни преодолеть триатлонскую дистанцию в формате «Ironman» появилось еще с момента прочтения Тинькова «Я такой, как все». Но тогда было только жаление, а теперь я стала ощущать, что предоставилась отличная возможность начать подготовку и осуществить задуманное. Так что выбор Крисси Веллингтон и ее книги был не случайным.

Конечно, как автор, Веллингтон мне показалась очень далекой от совершенства. Но написано просто. Хотя очень много о лишнем (период детства, достижения на работе, путешествия и т.д.) и мало того, что действительно интересно (первый марафон, более тщательное описание первых триатлонских дистанций и т.п.). В любом случае, это уникальный человек и ее автобиографию я прочитала с огромным удовольствием. Пожалуй, даже есть о чем задуматься. Может, кто-то даже сможет найти мотивацию к действиям или вдохновение.

В общем, увлеченным спортом, читать рекомендуется.

Олег Тиньков «Я такой как все»

admin — Sat, 27 Sep 2014 09:02:52 +0000

Книга была прочитана около 2-х лет назад, но яркие воспоминания о ней остались до сих пор. Мне очень понравилось как открыто и по простому Тиньков описал свою жизнь. Сколько же в нем энергии! Это просто выдающийся человек. Построить с нуля и продать 4 совершенно разных бизнеса (техника, пельмени, пиво, велокоманда) и заняться банковским делом это что-то. После прочтения у меня не было раздумий клиентом какого банка я буду. Что ж, хорошая реклама. Но оформив вклад и карту еще тогда, я до сих пор не вижу для себя лучше варианта, чем банк Тинькова. Спасибо огромное ему и его команде!

Для кого-то, конечно, книга может показаться даже через чур простой, порой такое ощущение, что пишет школьник, но совсем не о школьных вещах. Может, где-то глубоко в душе у Тинькова еще остался ребенок. Хотя, этот ребенок есть в каждом из нас. Его только стоит рассмотреть и прочувствовать. Также многим могут не понравится его взгляды, принципы и действия. Но он такой. Он прямой, открытый и целеустремленный.

К тому же, Тиньков зарядил меня идеей когда-нибудь в своей жизни преодолеть дистанцию триатлон в формате Ironman (плавание 3,86 км, велогонка 180,25 км и марафонский бег 42,195 км). Хотя кроме желания на тот момент никаких действий тогда не было. Просто я поняла, что когда-нибудь обязательно это сделаю.

В общем, рекомендую всем. Таких ярких личностей нужно знать. Он уже заявил о себе, и мне кажется это еще далеко не предел.

Харуки Мураками. О чем я говорю, когда говорю о беге.

admin — Mon, 01 Sep 2014 05:06:15 +0000

Очередной раз захотелось почитать что-нибудь из Харуки Мураками, желательно посвежее. Решила посмотреть, что бы это могло быть. Открыв список всех изданных произведений, оказалось, что изрядную долю всего написанного я уже прочитала. Из нового уж точно. И вот на глаза попалась эта книга. Не художественная. Решила попробовать. И знаете, она мне очень даже понравилась. В принципе, это автобиография самого Мураками, только с акцентом на бег и его писательскую деятельность. Становится достаточно ясно, что же из себя представляет автор. Хотя из его произведений, я уже догадывалась о тонкостях его личности, но о том, что он еще и бегун на марафонские дистанции, даже представить себе не могла. Написана интересно, с размышлениями. Как и все в стиле Мураками. И самое интересное то, что книга оказалась лично для меня очень мотивирующей. Захотелось бегать. Я стала искать на тематических сайтах информацию о марафонах и на следующий день уже пошла на стадион)))