Каша на завтрак…Кто не знает о ее пользе? Но как же всегда лень ее готовить!!!
Решение найдено!Берем муку (лучше какую-нибудь цельнозерновую) и просто заливаем ее кипятком!
Все полезные свойства крупы при это никуда не деваются, в отличие от каш быстрого приготовления.

Кто не знал, все каши и хлопья, которые не требуют варки, обработаны настолько, что лишены всего полезного. А каши в пакетиках и хлопья в коробках, как правило, еще и с огромным количеством ненужного сахара.
Соль, фрукты, ягоды, орехи, молоко, мед добавляем по вкусу и желанию)))
Мне больше всего нравится просто гречневая с небольшим добавлением молока и щепоткой соли)))
Всем приятного аппетита и хорошего дня!